お客様に合ったトレーニングプログラム
TRAINING
単に筋肉を鍛えるだけでなく、心身の健康を維持、向上させるための手段としても有効なのがトレーニングです。堺市に拠点を構え、それぞれのお客様の目的や体調に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。初心者の方には、基本的なフォームや運動の方法を指導し、トレーニングの楽しさや魅力を体感していただくことを目指します。経験者の方には、更なるレベルアップを図るためのメニューをご提案しております。
生活スタイルに合った運動メニュー
健康と美しさの追求は、多くの方が心から願うことと思います。入社してからの忙しい日々で運動をする時間がなくなり、体のたるみや不調を感じ始めている方は、プロのトレーナーと一緒にジムで効果的なトレーニングプログラムを組みます。また、毎日子育てに追われる主婦の方には、短時間トレーニングにより、子供との公園での遊びが以前よりも楽にするお手伝いを堺市からいたします。年齢とともに健康を意識し始めた方には、体力や健康状態に合わせて、低インパクトながら効果的なトレーニングメニューをご提案いたします。
溶岩浴のリラクゼーション完備で快適
お客様一人ひとりのライフスタイルや目的に合わせて最適なトレーニングプランを提供しています。そしてそれをサポートする最新のトレーニング機器や熟練のトレーナーが堺市に拠点を構え常駐しております。また、トレーニング後のリラクゼーションも欠かせません。当ジムには、溶岩浴が完備されており、トレーニング後の筋肉の疲れを癒してくれます。お客様の健康だけではなく美しさの追求をトータルサポートしております。お体の変化を感じたい方や健康的な生活を目指している方のお力になることを心がけております。
心身のバランスがとれたトレーニング
心と体のバランスをとることで、真の健康を追求することを目指しています。常に新しいトレーニング方法や情報を取り入れているため、ジムに長く通っていても飽きることなく、新しい刺激をお届けいたします。トレーナーは、お客様一人ひとりのニーズに対応するための高度な知識と経験を持っております。コミュニケーションを大切にしながら、効果的なトレーニングを堺市から提供しております。健康を目指すことは、継続的な努力が必要です。お客様の継続的な努力をしっかりとサポートします。
